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O costume de ter plantas no quarto não faz mal para a saúde e, ainda por cima, pode ajudar as pessoas na missão de ter uma noite de sono melhor
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Em entrevista concedida à CNN, Cláudia Moreno, doutora em saúde pública pela Universidade de São Paulo, derruba o mito de que o gás carbônico liberado por elas pode ser prejudicial
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A tese, que é bastante reproduzida na internet, se baseia na ideia de que as plantas respiram durante a noite, quando não podem fazer fotossíntese por ausência de luz; ou seja, elas consomem oxigênio e eliminam gás carbônico
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Moreno explica que, em um comparativo simples, o consumo de oxigênio de uma planta é irrisório no comparativo com uma pessoa ou um animal de estimação
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“Uma planta consome muito menos oxigênio do que uma pessoa que tá dormindo com você no quarto ou do que o seu cachorro, que também tá dormindo com o seu com você no quarto”, afirma
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Ela também recomenda a adoção da estratégia de ter plantas no quarto, dizendo que elas são capazes de purificar e reciclar o ar do ambiente, além de mantê-lo mais úmido
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“Qualquer planta vai fazer com que você tenha essa purificação mesmo do ar o dia inteiro, porque ela vai fazer fotossíntese durante o dia, vai estar liberando oxigênio. Você vai reciclando esse ar do seu quarto”, relata
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“A planta também elimina vapor de água, então ela vai manter o seu quarto um pouco mais úmido. E isso, em geral, é bom para as vias respiratórias. É bom respirar quando o ar está com umidade um pouco mais alta”
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