Proteção solar e hidratação: como adaptar rotina de skincare ao verão

Freepick

O verão exige cuidados com a pele, especialmente com o aumento da exposição à radiação ultravioleta (UV), que pode ser a causa de queimaduras, manchas, além de acelerar o envelhecimento cutâneo e aumentar o risco de câncer de pele

Freepick

Quando o assunto é skincare, é necessário ter em mente que a estação também é responsável por intensificar a produção de suor e oleosidade, o que pode favorecer o surgimento de irritações, acne e ressecamento

Andrea Piacquadio/Pexels

O dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, conta que o principal ponto de atenção se dá pela proteção solar. Por isso, é essencial o uso diário do produto com FPS 30 ou superior, resistente à água e com ampla proteção contra raios UVA e UVB

Ksenia Chernaya/Pexels

Ele deve ser reaplicado a cada duas horas, especialmente durante atividades ao ar livre. Além disso, é importante complementar com barreiras físicas, como chapéus, óculos de sol, bem como buscar sombra sempre que possível

Lucas Miranda, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Outro aspecto relevante, segundo o profissional, é a hidratação da pele, já que o calor aumenta a desidratação cutânea, exigindo a reposição de água e nutrientes para manter a barreira cutânea saudável

Mart Proudction/Pexels

Segundo Lucas, enquanto no inverno são indicados hidratantes mais densos, no verão devem ser priorizados produtos leves, não comedogênicos e com texturas em gel ou sérum

cottonbro studio/Pexels

A rotina de cuidados no verão deve começar com uma limpeza suave, utilizando sabonetes específicos para o tipo de pele para remover o excesso de oleosidade e suor sem agredir a barreira cutânea

Shiny Diamond/Pexels

Após a limpeza, a hidratação é fundamental, e os produtos escolhidos devem ser leves, oil-free e com textura em gel ou sérum, ajudando a manter a pele hidratada sem obstruir os poros

KoolShooters/Pexels

Entre os erros mais comuns no skincare de verão está a não reaplicação do protetor solar com a frequência necessária – comprometendo a sua eficácia –, além de utilizar produtos inadequados ao tipo de pele, como hidratantes pesados que podem causar obstrução dos poros

Alena Darmel/Pexels