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Durante a pandemia, a higienização rigorosa dos equipamentos de academia era comum, mas hoje muitos não dão a devida atenção à presença de germes nesses ambientes
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Estudos mostram que equipamentos de ginástica, especialmente colchonetes, são cheios de bactérias como o Staphylococcus aureus, que podem causar infecções
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O suor, células mortas da pele e óleos corporais criam um ambiente ideal para a proliferação de micróbios nos colchonetes
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Entre os riscos está o MRSA, uma bactéria resistente a antibióticos que pode causar infecções graves e se espalha facilmente pelo contato com equipamentos e pele
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Para reduzir o risco de contaminação, é essencial limpar e desinfetar os equipamentos corretamente, respeitando o tempo de ação dos produtos
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Usar um tapete próprio, cobrir os equipamentos com toalhas limpas e higienizar as mãos são medidas eficazes para evitar a exposição a patógenos
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