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Imagine isso: seu pai te negou afeto e carinho e era rápido em criticar se as coisas não saíssem como ele queria - como adulta, você é capaz que você passe a vida tentando agradar os homens ao seu redor
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A dor da infância e os impactos sofridos na vida adulta são um bom exemplo de quando pode ser hora de uma nova paternidade, disse Nicole Johnson, conselheira profissional licenciada em Boise, Idaho
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“Muitos de nós andamos por aí com feridas de infância que influenciam nossos relacionamentos, nossas escolhas e a maneira como lidamos com a vida, e simplesmente não fizemos essa conexão ainda”, acrescentou ela
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É aí que entra a reparentalidade. Você pode pensar que parece autoindulgência ou uma desculpa para comprar a boneca que você queria quando era mais jovem, mas a reparentalidade é uma técnica terapêutica que pode ajudar você e as gerações futuras a evitar muita dor
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“A reparentalidade é um processo em que você aprende a identificar onde precisa ser criado, onde precisa se desenvolver”, acrescentou. “Isso significa cultivar e implementar ferramentas, novas crenças e perspectivas sobre como você está se tratando agora”
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Curar esses traumas muitas vezes significa responder à sua criança interior como um pai amoroso e saudável, disse Johnson. Os pais de que a maioria de nós precisava em momentos traumáticos eram amorosos e afetuosos, com limites firmes
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Trabalhar na recuperação parental com um terapeuta pode lhe dar perspectiva sobre os traumas que você precisa superar, ferramentas para ajudá-lo a manter a autocompaixão em circunstâncias difíceis e experiências para neutralizar as feridas que sua criança interior vivenciou
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