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A empresa norueguesa Opera anunciou o lançamento do Opera Air, novo navegador que integra princípios de mindfulness para promover alto desempenho e, ao mesmo tempo, maior bem-estar e menos estresse
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Esse é o primeiro software do tipo totalmente voltado para a saúde mental dos usuários
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Mergulhamos em todas as pesquisas que encontramos sobre mindfulness, meditação, exercícios respiratórios e batidas binaurais [duas frequências sonoras que são apresentadas a cada ouvido], e decidimos integrar esses conceitos ao ambiente da área de trabalho — criando um navegador no qual os usuários não precisam se esforçar para acessar recursos de mindfulness
Mohamed Salah Mourad, diretor de produto da Opera
O diferencial do novo navegador em relação a outros aplicativos voltados para o mindfulness e bem-estar mental é propor funcionalidades já na área de trabalho
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Todos os aplicativos de mindfulness existentes são focados, em primeiro lugar, no uso móvel. No entanto, o celular é um ambiente repleto de distrações
Mohamed Salah Mourad, diretor de produto da Opera
É o caso do “Take a Break” (“Faça uma pausa”, em tradução livre do inglês), que inclui exercícios de respiração, meditação, bem como a técnica de Body Scan, com duração variada de três a 15 minutos, além de diferentes tipos de exercícios
UNSPLAS